很多朋友牙齿黄，有非常多牙垢，出门在外很不美观，然而去洗牙也会伤害到我们的牙龈。今天给大家介绍一个实用方法，坚持15天，能够很好解决牙齿发黄的问题，一起看看吧。

首先准备一个牙刷，挤上牙膏，准备一个碟子，加一点小苏打。

然后把牙膏上面沾上小苏打，再用这个牙刷刷牙。

小苏打可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。

用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸和钠离子，这些物质对口腔都是没有伤害的。

用这种方法坚持15天，效果会非常理想哦！